Często w składzie tabletek na odchudzanie znajdziemy wysokie dawki ekstraktu z zielonej herbaty, kofeiny, ekstrakt pieprzu kajeńskiego i ekstrakt z owoców pieprzu czarnego.
Formuła taka ma na celu uwolnienie zapasów tłuszczu, zwiększenie utraty tkanki tłuszczowej, zwiększenie energii i czujności oraz przyspieszenie metabolizmu. Szukajmy również takich suplementów, które w swoim składzie nie zawierają sztucznych wypełniaczy ani barwników. Chociaż często tabletki odchudzające zawierają duże dawki stymulantów, takich jak kofeina, w celu zwiększenia tempa metabolizmu, wybierajmy takie, które zawierają tylko minimalne ilości kofeiny, aby nie przekraczać dziennych norm, ponieważ możemy niepotrzebnie podnieść sobie ciśnienie krwi. Poszukaj również tabletek odchudzających, wykorzystujących przede wszystkim składniki termogeniczne w celu zwiększenia spalania tkanki tłuszczowej. Większe preferencje wśród konsumentów mają tabletki odchudzające zawierające pieprz kajeński, L-karnitynę, L-teaninę, ekstrakt z zielonej herbaty lub podobne składniki naturalne.
Garcinia cambogia jest to składnik roślinny często występujący w tabletkach odchudzających, zwiększa on uczucie sytości.
Zwiększając uczucie sytości, będziesz jeść mniej jedzenia i ostatecznie stracisz na wadze. Garcinia cambogia blokuje również produkcję i wchłanianie tłuszczu. W ten sposób możesz jeść ulubione potrawy bez przejadania się i gromadzenia nadmiaru tłuszczu w organizmie. Podjadanie to najlepszy sposób, który pomaga przytyć i zgromadzić więcej tłuszczu, ponieważ uczy organizm, że nigdy nie będziesz całkowicie pełny, ale nigdy nie będziesz także całkiem głodny. Może to prowadzić do setek pustych kalorii, powoli gromadzących się w talii oraz na biodrach. Przeczytaj, co warto wiedzieć o piperinox, bezpiecznym i roślinnym suplemencie na odchudzanie. Jeśli masz problem z opanowaniem podjadania pomiędzy posiłkami, możesz zdecydować się na tabletki odchudzające zmniejszające apetyt, zawierające przykładowo chrom. Zwiększając uczucie sytości, zmniejszamy podjadanie, a zatem pomaga to w skutecznym, długoterminowym kontrolowaniu wagi.